Pour les adultes recherchant un endormissement rapide, sujets à des réveils nocturnes ou à un sommeil non réparateur. Complexe sous forme d’émulsion à absorption rapide, ilaméliore la qualité du sommeil, souvent altérée par le stress.
1 Stick = l’équivalent des actifs contenus dans 7 gélules
✓ Une triple action :
Facilite l’endormissement, Favorise un sommeil profond et réparateur, Diminue les réveils nocturnes grâce à une synergie : mélatonine, l-théanine et glycine
✓ Sans effets secondaires et sans accoutumance
✓ Stick liquide au goût verveine-citron : Format Pocket, pratique, à emporter partout et ne nécessitant pas d’eau.
C’est la solution « Sommeil » que tout le monde s’arrache, ce complément alimentaire fait des émules, on ne tarit pas d’éloges à son sujet : l’essayer c’est l’adopter ! Ces sticks liquides au bout gout verveine agissent en général entre la 1ère prise et le 3ème jour pour un résultat bluffant. Dans le complément Sommeil Ultra, nous avons réuni les meilleurs actifs pour vous permettre de tomber dans les bras de morphée et améliorer la qualité de votre sommeil : Mélatonine, L-théanine et Glycine, nous avons également ajouté des vitamines B et du zinc pour maintenir concentration et mémorisation au cours de la journée. Le complément Sommeil Ultra soulage les personnes stressées qui ont tendance à cogiter, à ruminer en les aidant à mieux dormir. Pas d’effets secondaires avec ce somnifère sans ordonnance, vous ne risquez pas d’être somnolents, mentalement absents au cours de la journée, au contraire vous serez moins fatigués, plus concentrés. Idéal si vous cherchez un sommeil plus profond et réparateur : la fatigue au réveil sera un lointain souvenir, la fréquence et la durée des réveils nocturnes diminueront et vous vous rendormirez plus facilement.
Tests d’usage réalisés sur 35 participants pendant 2 semaine en janvier 2022
Il suffit de le prendre au moment du coucher, pas besoin d’anticiper en raison de sa rapidité d’action. Contrairement aux autres compléments du marché, il se présente sous forme liquide afin de de garantir une plus forte concentration en actifs favorisant le sommeil. Ce complément contient une forte quantité de Glycine 1g, un dosage élevé, rare dans les compléments « Sommeil ». Cet actif vous permet d’atteindre plus rapidement le sommeil lent. Il contient également de la l-Théanine aux effets calmants, un actif connu pour son influence sur le volume d’ondes alpha émis par le cerveau et étant assimilé à un état de relaxation proche de celui de la médiation.
Quel lien entre le stress et la qualité du sommeil ?
Le stress sur le long terme peut engendrer des désagréments au niveau du sommeil avec notamment des difficultés à s’endormir et un sommeil léger. En effet, le stress favorise l’hyperactivité du système d’éveil et donc des réveils nocturnes plus fréquents fragmentant la nuit de sommeil et diminuant le bienfait réparateur du sommeil. Par ailleurs, le stress provoque la libération d’hormones comme le cortisol ainsi qu’une activation du système nerveux. Un stress prolongé peut ainsi influencer non seulement la qualité mais aussi la durée du sommeil. Or, le manque de sommeil est associé à des troubles de l’humeur, un manque d’énergie, de concentration et d’attention. Ces désagréments limitent la réalisation des certaines tâches au quotidien mais peuvent aussi avoir des effets néfastes sur la santé sur le long terme.
Ingrédients 🌿
Sommeil ultra, complément alimentaire à base de glycine, L-théanine, mélatonine, vitamines B et Zinc, avec édulcorants.
La formule de ce complément alimentaire pour mieux dormir associe un complexe de 7 actifs sélectionnés pour leur efficacité :
Mélatonine, pour faciliter le sommeil
Notre complément alimentaire pour mieux dormir comprend cette hormone qui régule notre rythme veille-sommeil, et joue donc un rôle important dans le processus d’endormissement. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet est obtenu par la prise d’1 mg (soit 1 stick) de mélatonine au coucher.
L-Théanine
Le complément alimentaire Sommeil Ultra comporte de la L-Thénanine, un acide aminé naturellement présent dans le thé.
Glycine
La glycine est un acide aminé qui se retrouve également dans l’alimentation sous forme naturelle, elle est intégrée dans la formulation de notre complément alimentaire dédié au sommeil.
Vitamines B6, B9 et B12
Ces 3 Vitamines sont présentes dans notre complément alimentaire qui vous aidera à mieux dormir. Les Vitamines du groupe B contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, à réduire la fatigue et à des fonctions psychologiques normales. La vitamine B9 contribue à des fonctions psychologiques normales telles que des performances intellectuelles normales (concentration, apprentissage, mémoire et raisonnement, de même que résistance au stress).
Zinc
Le Zinc contribue à une fonction cognitive normale.
Avis
Efficacité prouvée
Effet de la glycine sur la qualité du sommeil
Étude en double aveugle vs placebo sur une cohorte de 11 patients, avec prise de la glycine répétée sur 2 jours consécutifs et répétée 1 semaine après pour confirmer les résultats. L’analyse d’efficacité à été réalisée grâce à un électro-encéphalogramme ainsi que des questionnaires éprouvés (SSS, VAS).
On observe que les patients entrent plus vite dans des phases profondes de sommeil et que les phases d’éveil sont plus courtes dans le groupe ayant pris de la glycine.
Le groupe «glycine» s’est endormi plus vite et a dormi plus longtemps que le groupe placebo.
Les personnes ayant pris la glycine ont eu un sommeil de meilleure qualité que le groupe placebo.
Effet de la L-THEANINE sur la qualité du Sommeil
Étude réalisée auprès de 20 patients atteints de troubles dépressifs majeurs, avec une prise de 250 mg L-Théanine pendant 8 semaines, présentant des résultats significatifs dès la 4ème semaine sur la qualité du sommeil, le stress et la qualité de la mémorisation.
Effet de la MÉLATONINE NeDS® sur le Sommeil : étude cinétique
Grâce à notre forme micro-émulsionnée, la mélatonine NeDS® passe rapidement dans le sang pour agir en 5 minutes selon l’étude cinétique (Bartoli et al.).
1 stick par jour, à prendre directement dans la bouche juste avant le coucher
Recommandations
Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et aux adolescents. Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant tout usage. Usage prolongé déconseillé. Peut entraîner un risque de somnolence. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire est à utiliser dans un cadre de vie sain, il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
En cas de traitement médical, nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Un dialogue avec un professionnel de santé pourra vous aider de façon complémentaire.
Conserver dans un endroit sec, à une température inférieure à 25°, à l’abri de la lumière
Autres informations
Boîte de 14 sticks
Volume net : 140 ml
CODE ACL13 : 3770009374088
Conseils bien-être
Nos conseils pour vous aider à vous endormir et éviter les insomnies :
Tamisez progressivement la lumière avant de dormir. À la tombée de la nuit, notre horloge biologique sécrète la mélatonine, l’hormone du sommeil. La lumière des écrans, particulièrement la lumière bleue, inhibe sa production. De plus, la sécrétion de mélatonine diminue avec l’âge, ce qui explique peut-être des troubles du sommeil liés à l’âge.
Évitez les repas copieux avant d’allervous coucher.
Évitez l’alcool et substances excitantes (caféine, théine..)
Buvez une tisane ou une infusion, à base de plantes réputées pour leurs bienfaits apaisante,
Pratiquez une activité physique dans la journée permet d’optimiser son sommeil.
Pratiquez des exercices de relaxation et de respirationavant de dormir. Prendre un temps pour calmer votre nervosité et lâcher prise vous aidera à mieux dormir.
Adoptez une alimentation variée, équilibrée et riche en magnésium (légumes verts ; céréales complètes ; fruits oléagineux ; légumes secs ; chocolat…). Le magnésium joue un rôle important dans la production de mélatonine, l’hormone qui favorise le sommeil.
Diffusez des huiles essentielles (camomille, lavande…) qui peuvent aider à trouver le sommeil.
Instaurez des rituels de couchers (temps de lecture, mêmeheure du coucher…)
Soyez attentifs à la qualité de votre literie (matelas, oreiller, draps), qui contribue à un bon sommeil.
Si besoin, utilisez des bouchons d’oreilles pour vous assurer une nuit reposante. Le bruit peut entraîner des difficultés pour trouver le sommeil et le perturber.
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Le format dosettes est vraiment pratique à utiliser et facile à emporter. Et puis, le goût verveine citron très agréable en bouche. Et ça fonctionne bien sur moi ! Je me rendors quasiment aussitôt
geny_rene
La durée d’endormissement est réduite de moitié pour ma part ! Je suis ravie ! La qualité de mon sommeil est améliorée, je suis plus détendue et je ne me réveille pas dans la nuit
angeliquetesteuse
J'ai ressenti avec grande stupéfaction, ses effets, dès la 1ère prise. Ce complément alimentaire fait effet rapidement, me permet de me sentir plus détendue et de m'endormir plus facilement.
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