Description
Le stress chronique chez les mamans
Nuits difficiles des nourrissons, pleurs, colères, devoirs des enfants, passage de l’adolescence des plus grands, inquiétude sur leurs avenirs, associés aux tâches ménagères et la logistique de la vie familiale, de nombreuses mères sont au bord de la crise de nerfs ! Entre vie professionnelle et familiale, de nombreuses femmes vivent un réel mal-être et se sentent coupables. Pourtant, être sur tous les fronts génèrent une fatigue intense réelle à la fois physique et psychique, une baisse de performance et de motivation. Le stress et la surcharge émotionnelle peuvent conduire à un véritable burn-out maternel.
✓ Le complément alimentaire ECLAIRCY associe un complexe de 3 ingrédients sélectionnés pour leur efficacité combinée contre le stress chronique. L’extrait de Rhodiole (Rhodiolife) est un soutien naturel à l’organisme qui contribue à une circulation normale du sang, à une activité intellectuelle et cognitive optimale et accroît l’énergie intellectuelle et physique. Le Lactium® contenu dans ce complément alimentaire (hydrolysat de protéine de lait titré en alpha-casozépine) est un actif breveté d’origine naturelle issu de plus de 10 ans de recherche et documenté par 8 études cliniques. La SOD EXTRAMEL® (extrait de melon, Cucumis melo) est un ingrédient breveté d’origine naturelle faisant l’objet de nombreuses études scientifiques publiées. Cette solution naturelle a base de rhodiola aide les personnes surmenées, débordées à garder leur self control et à ne pas de laisser dépasser par les évènements. Ce complément combat la fatigue mentale, le stress intense et améliore vos capacités cognitives en vous aidant à garder les idées claires, et à maintenir votre capacité de concentration et de mémorisation.
✓ Le complément alimentaire ÉNERGIE ULTRA vous aide à retrouver tonus et vitalité et à combattre une grosse fatigue grâce à un complexe d’actifs sélectionnés pour leur efficacité. L’Extrait de chêne (Quercus robur) Robuvit® contenu dans ce complément alimentaire est un extrait standardisé et breveté, contenant des bioflavonoides roburines, documenté par 16 études cliniques, impliqué dans la production d’énergie par les mitochondries et dans la synthèse protéique par le ribosome. Les Nucléotides Ribodiet® (H3) présents dans ce complément sont obtenus à partir de cellules de levure et fournissent des nucléotides libres, des nucléosides, des oligonucléotides, des fragments d’acides nucléiques, un groupe d’ingrédients d’origine non synthétique. La vitamine C contribue à la réduction de la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, au bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire. La Vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine A joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.
Efficacité prouvée
ECLAIRCY
L’efficacité de son actif (la rhodiole) a été démontrée par une étude clinique sur la quantité présente dans la formule sur des sujets souffrant de stress et de fatigue. Après 1 mois de prise, la rhodiole améliore significativement la symptomatologie du burnout, l’épuisement, la qualité de vie professionnelle et familiale ainsi que la qualité du sommeil et l’énergie.
ÉNERGIE ULTRA
Efficacité prouvée de la prise de Robuvit© sur la diminution de la fatigue chronique, l’augmentation du niveau d’énergie globale et de la prise de Ribodiet© sur une meilleure endurance dans la performance physique avec une augmentation du temps jusqu’à l’épuisement grâce à la prise de nucléotides par voie sublinguale.
Composition
ECLAIRCY
Ingrédients : extrait de racine de rhodiole Rhodiolife® (Rhodiola rosea) titré en rosavines ; hydrolysat de protéines de lait titré en alpha-casozépine Lactium® ; agent d’enrobage : hydroxypropyl méthyl cellulose (gélule végétale) ; agent de charge : phosphate dicalcique ; antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; extrait de fruit de melon Extramel® (Cucumis melo) titré en Super Oxyde Dismutase (SOD).
ÉNERGIE ULTRA
Ingrédients : Agent de charge : Isomalt, extrait de bois de chêne (Quercus robur) Robuvit®, acide L-ascorbique (vitamine C), préparation à base de nucléotides issus de levure Ribodiet® [(sulfites) dosé en sels de sodium du GMP (acide guanosine-5’-phosphorique), sels de sodium de l’AMP (acide adénosine-5’-phosphorique), sels de sodium de l’UMP (acide uridine-5’-phosphorique), sels de sodium du CMP (acide cytidine-5’-monophosphorique)], arôme naturel de cola , succinate acide de D-alpha-tocophéryle (vitamine E), acétate de rétinyle (vitamine A).
Conseils d’utilisation
ECLAIRCY
1 gélule par jour, à avaler avec un verre d’eau, à prendre de préférence le matin. Un programme de 3 mois est conseillé́, à renouveler si nécessaire.
ÉNERGIE ULTRA
1 stick par jour, à prendre directement dans la bouche ou à dissoudre dans un verre d’eau.
Recommandations
Réservé à l’adulte.
Ne pas laisser à la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ces compléments alimentaires sont à utiliser dans un cadre de vie sain, ils ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
En cas de traitement médical, nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Un dialogue avec un professionnel de santé pourra vous aider de façon complémentaire.
ÉPUISEMENT
Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante.
ÉNERGIE ULTRA
Déconseillé aux femmes enceintes ou désireuses de l’être, aux femmes allaitantes et aux femmes ménopausées. Non destiné aux enfants en bas âge. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
Conserver dans un endroit sec, à une température inférieure à 25°, à l’abri de la lumière.
Conseils bien-être
Nos conseils pour être une maman zen :
- Arrêtez de culpabiliser ! Se sentir fatiguée par toutes les tâches de la vie, c’est normal. Votre corps vous envoie des signes et vous dit que vous devriez vous arrêter pour faire une pause. De nombreuses mamans ont une fatigue émotionnelle et sont épuisées physiquement.
- Prenez du temps pour vous et réservez des moments à vos passe-temps favoris. Ce n’est pas une perte de temps ! À long terme, vous serez plus efficace et productive.
- Osez demander de l’aide à votre entourage. Face à une charge de travail importante aussi bien à la maison qu’au travail, vous pouvez déléguer certaines tâches ménagères ou confier des tâches professionnelles à un collaborateur de confiance.
- N’hésitez pas à échanger avec d’autres parents, partagez vos expériences et entraidez-vous. Exprimez votre colère et vos frustrations vous aideront d’autant plus si vous ressentez un sentiment d’isolement.
- Acceptez que quelqu’un d’autre puisse s’occuper de votre enfant sans culpabiliser d’être une « mauvaise maman » : votre conjoint, les grands-parents, des amis.
- Accordez-vous des moments de repos et de détente : méditation, relaxation, sophrologie, yoga, sport…. L’importance est de mettre de côté votre stress, de s’éloigner de votre rôle quotidien de maman et de prendre du recul. Des exercices réguliers peuvent aider à se détendre, se ressourcer et s’évader.
- Dormez ! Avoir un bon sommeil est essentiel face à une fatigue physique et à l’épuisement. Allez au lit à heure fixe, évitez les excitants avant de dormir, choisissez une bonne literie et un bon oreiller, ritualisez une sieste… tous ces gestes vous permettront de retrouver un sommeil de bonne qualité.
- Préférez des petits déjeuners vitaminés pour faire le plein d’énergie et mieux affronter votre journée.
- Arrêtez de vouloir devenir une « super maman » ou une mère « parfaite », à la maison au travail et dans les tâches ménagères. N’oubliez pas que les mères parfaites n’existent pas !
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