Anxiété, angoisses, Lavilab vous dévoile les solutions naturelles pour mieux gérer vos émotions. Des plantes, en passant par les huiles essentielles, les compléments alimentaires : découvrez les trésors de la nature qui vous aideront à vous détendre, vous relaxer. 

Les plantes : des anti stress naturels, des calmants

Les plantes constituent des remèdes, des calmants efficaces contre l’anxiété. Les plantes dites adaptogènes sont largement saluées pour leur effets sur l’anxiété, pour leur résistance face au stress oxydatif. Ces calmants naturels contrecarrent les émotions excessives. La phytothérapie rassemble de plus en plus d’adeptes en quête de naturalité, d’un retour aux sources. Les plantes délassantes, apaisant le système nerveux, elles peuvent être consommées par le biais de compléments. En effet, couplées à d’autres actifs, d’autres substances comme le Lactium, le Magnésium dans les formulation des compléments alimentaires, elles peuvent devenir des armes redoutables contre les angoisses et l’anxiété.

Les adaptogènes : des solutions puissantes, naturelles contre le stress

Rhodiola

Cette plante est prisée pour leurs bienfaits relaxants, elle améliore les capacités de la mémoire qui peut être défaillante et vous jouer des tours en cas de situation anxiogène. Cette solution naturelle apporte une amélioration de la concentration car la distraction, la perte de vigilante sont fréquentes quand l’anxiété prend le dessus. Il s’agit d’un anti-stress puissant qui renforce notre organisme face aux agressions que représentent les différentes formes de stress, dont celui de type émotionnel pouvant conduire à un burn out. Cet anti-stress naturel apporte un soutien majeur à l’organisme pour éviter la submersion par les émotions négatives, par la pression, le surmenage ou la charge mentale.

Vous trouverez cette plante adaptogène dans notre complément alimentaire Eclaircy. Ce complément alimentaire anti stress est un traitement destiné aux personnes atteintes de stress chronique. Il a également démontré son efficacité sur le stade ultime du stress : le syndrome d’épuisement professionnel. Cet anti-stress naturel est un traitement visant à lutter contre la fatigue mentale, le surmenage, l’implosion. 

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Ginseng

On retrouve le ginseng dans les compléments contre la fatigue. Il dispense aussi des bienfaits contre le stress, les angoisses. Cet actif naturel possède la faculté de réguler l’émission de cortisol, une hormone très élevée chez les individus stressés. Il augmente la capacité de l’organisme à s’adapter aux différents types de situations anxiogènes. Le ginseng asiatique peut constituer une traitement, un anti stress naturel. Encensé pour ses bienfaits toniques, il booste notre organisme et nous aide à mieux affronter les épisodes de fatigue et d’anxiété. Il s’agit d’une plante adaptogène hors paire. Elle permet de convoyer l’énergie nécessaire pour résister à tout ce qui nous oppresse et éviter le développement de symptômes liés à cet état.

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Le complément Energie Flash se présente sous forme de monodoses buvables, des shots d’énergie qui donnent un coup de fouet en cas de fatigue temporaire. Ce complément alimentaire anti-fatigue contient du ginseng qui booste l’organisme et lutte contre la fatigue accentuée par les émotions : Il vous aide à tenir le choc, à surmonter les évènements anxiogènes qui puisent dans vos ressources d’énergie

Autres extraits de végétaux aux vertus relaxantes

Asperge 

Vous l’ignoriez sans doute mais une variété d’asperge originaire du pays du soleil levant et standardisée en laboratoire peut se muer en véritable anti stress naturel. C’est cet actif que le laboratoire Lavilab, expert français du bien être a choisi d’intégrer dans son complément alimentaire contre les crises d’angoisse, de panique. Cette solution naturelle a fait l’objet d’une étude clinique. Elle a attesté son efficacité sur la baisse de l’hormone du stress (détection salivaire). Cet anti stress naturel est apprécié en cas d’évènement pour le moins angoissant (examen, prise de parole, déplacement, rendez vous). Ce complément alimentaire vous aidera à garder le contrôle de la situation et à calmer vos nerfs.

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Safran

Le safran joue un rôle de régulateur de l’humeur qui est parfois en dents de scie lors d’un stress prolongé. Cet actif naturel contribue à l’équilibre nerveux grâce au safranol qui contribue à chasser les émotions négatives et à lutter contre la fragilité émotionnelle. Il exerce une influence sur les hormones de l’humeur comme la sérotonine qui en période de stressante a tendance à être en chute libre. Le safran peut permettre de rééquilibrer ces hormones et donc les émotions afin de retrouver rapidement bonne humeur, apaisement et sérénité. En situation d’anxiété, il permet une meilleure récupération de l’organisme.

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Le complément alimentaire Sérénité Ultra est formulé avec du safran. Ce traitement anti stress agit sur la nervosité, l’agitation, l’impatience, la colère. Ce complément alimentaire calme, apaise les petites tensions nerveuses qui sont quasiment inévitables quand nous somme sous pression. L’anti-stress naturel Sérénité Ultra vise à rétablir un bien-être mental et physique, surtout lors d’épisodes, de périodes qui nous affectent émotionnellement. Cette solution naturelle sans effets secondaires, ni accoutumance nous aide à dénouer les tensions, à calmer nos nerfs qui sont à vifs lors d’évènements sources d’anxiété.

Valériane

Elle est plébiscitée pour calmer les tensions nerveuses et les angoisses. Cette plante apporte une sensation de relaxation, de détente pour apaiser l’agitation nerveuse. Elle est réputée pour ses propriétés anxiolytiques, sédatives. C’est pour cette raison qu’on la retrouve dans des solutions dédiées au sommeil.

Griffonia

La graine du griffonia regorge de 5-HTP, une molécule précurseur de la sérotonine, hormone régulant la sphère nerveuse, et le sommeil. Cette plante aide à retrouver quiétude et sérénité en cas d’anxiété et de nervosité.

Les huiles essentielles, des calmants naturels anti-stress

Les huiles essentielles sont des remèdes qui peuvent calmer les tracas, les contrariétés du quotidien qui sont sources de tensions.

• L’huile essentielle de Petitgrain Bigarade a qui on a prêté le doux nom de l’huile du “cœur”, est réputée pour ses propriétés rééquilibrantes. Elle jugule les émotions intenses pouvant affecter l’humeur. Cette solution naturelle peut vous accompagner en cas de coup dur : déceptions, peurs pouvant être à l’origine d’un trop plein d’émotions, d’anxiété. La synergie des molécules contenues dans l’huile de petit grain bigarade favorise la vasodilatation en accroissant le diamètre des vaisseaux sanguins, ce qui contribue à l’apaisement nerveux.
• L’huile essentielle de marjolaine : elle agit sur système nerveux central, ses principes actifs esters et linalol possèdent des bienfaits anxiolytiques.